5月23号,学校心理健康教育中心组织开展"你的情绪谁做主?——说说情绪那些事儿"主题讲座活动。本次讲座由校心理健康教育中心兼职教师张凌艳教授主讲,学生处(就业处)副处长白黎等出席。

讲座开始,张老师通过《幸福拍手歌》与同学们进行互动,引入主题,并围绕情绪的定义、类型、产生机制、健康情绪的特点以及如何管理自身情绪进行内容分享,引导学生学会管理个人情绪,成为情绪的主人,促进个人心理健康和社会和谐。


通过专业的心理知识科普讲座,帮助学生了解人数心理学知识,指导学生保持正确心理状态,提升学生心理健康水平。(图文:李娜;初审:胡文丽;终审:刘艳)