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为何我总是“恶语伤人”?

作者:   来源:北京心舍      发布日期:2019-11-10   浏览:

最近经常在想,为什么亲密关系里的很多人不会好好讲话。两个人都受伤,都委屈,都怨恨,都惦记,都不舍。

01 关于情绪
    一个人就像容器,之所以温柔是因为TA完好无损,所以才能装下别人的情绪——而事情的另一面是,如果当TA被指责到人都已经碎了,剩下的就只有锋利了。所以当我想要别人倾听自己时,就要小心别把对方打碎了……
    所以当我想要回应别人时,要先看看自已还完整吗?我是在盛装对方的情绪,还是渲泄自已的心碎?


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2 关于关系
   与朋友、同事、家人相处得好,不意味着在亲密关系里一定好。是TA太会伪装吗?我想八成不是。亲密关系是血肉模糊,打断骨头还连着筋的关系,是触动生命深处太多痛点的关系,是有着太多故事与回忆,太多的微笑与眼洎的关系。

亲密关糸的难度系数要比普通人际关系高太多倍。情人与你是亲密吗,不是,那是激情;照顾你的人与你是亲密吗,不是,那是承诺;亲密是渴望彼此间稳定的爱、欣赏、尊重和接纳,是懂得与默契,是并肩前行与滋养。

如何在亲密关系中获得亲密,需要双方带着对关系的敬畏之心,慢慢探索与培育。


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