心理健康教育中心在4月23日开展了开放日活动，当天活动吸引了众多学生打卡。

活动当天，同学们纷纷进入“个体咨询室”、“团体沙盘室”、“放松室”、“宣泄室”进行体验，在“个体咨询室”了解心理咨询相关知识，在“团体沙盘室”，用沙盘道具表达内心情感，在“宣泄室”通过呐喊、击打假人等宣泄负面情绪，在“放松室”按摩身体，放松身心。

除功能室之外，心理健康教育中心在走廊布置了各类暖心小互动，为同学们带来乐趣和积极的心理体验。

最后，同学们在“暖手巧心”环节进行了各类手工制作，如“打气球”、“气球花”“花样圆盘制作”等，在在制作过程中，同学们互相交流、分享经验，不仅提高了自己的动手能力，还增进了彼此之间的友谊，大家一边做着手工，一边倾诉着学习和生活中的压力与烦恼，在轻松愉快的氛围中释放了内心的负面情绪。

本次心理健康教育中心开放日在轻松愉快的氛围中结束了，同学们学习了心理健康知识、释放了心理压力，也更深刻地理解了心理咨询的意义和价值。此次心理健康教育中心开放日活动不仅为同学们提供了一次探索内心世界的机会，也进一步地拉近了大家与心理健康教育中心之间的距离。未来，心理健康教育中心将继续开展更加丰富多彩的心理健康活动，为同学们提供更多的心理支持和帮助，助力同学们健康成长。（图文：李娜）